Street Workout

Street Workout on ulkona tapahtuva kuntoharjoittelua, joka perustuu oman kehon painolla tapahtuvaan harjoitteluun. Street Workout -harjoitukset koostuvat yleensä liikkeistä, kuten leuanvetoista, lihaskuntoliikkeistä, punnerruksista ja dippeistä, mutta joissakin variaatioissa voi olla myös callisthenics- tai voimisteluelementtejä. Harjoitukset suoritetaan yleensä ulkona olevilla välineillä, kuten tankoilla ja renkailla. Street Workout auttaa vahvistamaan lihaksia ja niveliä, lisää liikkuvuutta sekä rakentaa kokonaisvaltaista voimaa ja kestävyyttä. Se myös kannustaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen mahdollistaen ihmisten treenaamisen yhdessä ryhmässä.
Min putoamiskorkeus (m): 0
Max putoamiskorkeus (m): 0
Min turva-alue (m²): 0
Max turva-alue (m²): 0